58 ->57 -> 56 -> 55 -> 54 -> 53 ->52 -> 51 -> 50 -> 49 -> 48 -> 47 -> 46 -> 45

5.5. /14

5. května 2014 v 20:54 |  Jedálniček
Raňajky : nič
Desiata : nič
Obed : nič
Olovrant : nič
Večera : nič
pitie : džus (1.5l)
Pohyb : 1. hod.+ 20 min. - steper
: pol. hod. - cvičenie na boky
: 1x cviky z obrázku
: 100 brušakov

Dnes som mala takú menšiu depresiu. Aj keď nejem cítim sa taká nafúknutá, nechudnem, váha stále stojí na 53 ....

Mám v pláne nahradiť džús čajom alebo vodou, dúfam že to zvládnem a pomôže to .. :)

Tak ja vás idem z kuknúť, čo máte nové.
Držím palce v chudnutí! :)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Dusty Dusty | Web | 5. května 2014 v 21:12 | Reagovat

Máš super jídelníček..To já když se rozhodnu držet hladovku tak aspoň část jídla mě mamka donutí sníst..ona neví o tom že tu hladovku držím jinač by mě asi zabila.. :D ale ona tak nenápadně si sedne do mého pokoje a čeká dokuď to třeba nesním nebo tak.. :/ :D

2 Peťa Peťa | Web | 5. května 2014 v 21:25 | Reagovat

Děkuju moc, zahřeje to u srdce :D:* ty jsi to taky zvládla perfektně:) I já držím tobě palce:)*

3 bitch-loses-weight bitch-loses-weight | Web | 5. května 2014 v 21:45 | Reagovat

krásne dokonale ti ide hladovka :) nieje ti ešte zle? Inak pridala som si ťa k SB, snáď ti to nevadi :)

4 Bee Bee | Web | 5. května 2014 v 22:07 | Reagovat

[1]: Ja si vymýšľam všeličo možne aby si myslela že som jedla. Chápem ťa, ani ja to nemám jednoduché skryť :)

[2]: Ďakujem moc aj ja :)*

[3]: Ďakujem, nie zatiaľ vôbec. Mne stačí ten džús a aj to sa mi zdá už veľa.
Samozrejme že mi to nevadí, som rada :)

5 ana-friend ana-friend | Web | 6. května 2014 v 9:30 | Reagovat

ta fotka, ta postava ! <3

6 pro-beky pro-beky | Web | 6. května 2014 v 10:34 | Reagovat

nádherný jedálniček!!! :) tvoja váha je môj sen kočka!

7 Blair Blair | Web | 6. května 2014 v 17:33 | Reagovat

Jídelníček nemá fakt chybu! ♥ ta slečna taky

8 Ava Ava | 6. května 2014 v 19:59 | Reagovat

53 je dobrá váha...

9 Poppy Poppy | Web | 7. května 2014 v 17:28 | Reagovat

Stává se, že se váha na pár dní zastaví, neboj za chvíli už zase bude klesat :) S tvýma jídelníčkama určitě <3 Drž se ^_^

10 LanaSkinny LanaSkinny | Web | 7. května 2014 v 21:04 | Reagovat

jedálniček chybu má . kontroluj si príjem kalórií v pití . Ja som predtým vypila aj 6 litrov extra sladkého čaju a čudovala som sa, prečo mi hladovka nevychádza . skús nahradť džús citrónovou minerálkou :))

11 Violet. | + F I T D A Y B O O K + Violet. | + F I T D A Y B O O K + | E-mail | Web | 8. května 2014 v 19:54 | Reagovat

dokonalý jedálniček! :o
a 53 je skvelá váha :)

12 Panavi Panavi | 9. května 2014 v 21:18 | Reagovat

držíš sa smelo.. :) no ja keby som pila džús tak by som mala vkuse chuť na jedlo a hlavne na sladké.. :D :)

13 Lola Lola | Web | 17. května 2014 v 22:51 | Reagovat

určite vymeň džús. alebo aspoň nie 1,5litra. to je strašne veľa kalórií
inak nádhera :) a niekedy to nieje o váhe ale skôr o tom ako vyzeráš
pridávam si ťa na obľúbených ;)

14 fille-maigre fille-maigre | Web | 21. května 2014 v 12:20 | Reagovat

wow tak to bych nedala :)

15 Ava Ava | 4. června 2014 v 17:07 | Reagovat

daj o sebe vedieť...

16 Elisa Elisa | Web | 22. června 2014 v 21:23 | Reagovat

máš to super, to půjde dolůů :)*

17 Terka :-) Terka :-) | Web | 5. července 2014 v 21:26 | Reagovat

ahoj, nechceš spřátelit? :)

18 Blair Blair | Web | 7. října 2014 v 21:01 | Reagovat

Ahoj,
začínám se zdravým životním stylem. Pokud mě budeš chtít mít i nadále v oblíbených, dej vědět ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama