58 ->57 -> 56 -> 55 -> 54 -> 53 ->52 -> 51 -> 50 -> 49 -> 48 -> 47 -> 46 -> 45

Hladovka

23. března 2014 v 16:23
Myslím že by som sa s vami mala podeliť s mojim stravovaním. Hladovku držím od 17 marca zatiaľ do dnešného dňa, čo znamená 6 dní. Začalo som s váhou 58 kg a za 6 dni som schudla 3 kg. Samozrejme že som párkrát zhrešila, či už pár hltmi polievky (bez cestovín) či tekutým mliečkom, piknikom.

Snažím sa cvičiť každý deň, aj keď je to čoraz ťažšie keďže mám malo energie. Avšak keď zbadám patrné zmenšenie môjho objemu, cítim sa lepšie a hneď mám vôľu pokračovať! Takže sa nevzdávajte v chudnutí ani vy, a pokračujte !! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama